¡Nunca dejes de crecer!
¿Qué es la asertividad?
Ser asertivo consiste en expresar los sentimientos, actitudes, deseos y opiniones personales, dándoles valor y defendiendo nuestros derechos, haciendo respetar nuestros límites y respetando los límites de los demás. La propia palabra asertivo, de aserto, proviene del latín assertus y quiere decir “afirmación de la certeza de una cosa”; de ahí podemos deducir que una persona asertiva es aquella que afirma con certeza. La asertividad es un modelo de relación...
Cuando no camines derecho revisa tu bastón
Hace años conocí a Lolita, una anciana entrañable que le encantaba salir a pasear cada día por el parque que había cerca de mi casa. Cada vez que la veía me compadecía un poco mas por su manera de caminar. Parecía jorobarse por momentos, un día comenzó a agachar su cabeza al día siguiente un poco mas y así hasta que quedó totalmente inclinada hacia delante. Pasó así meses y...
¿Amas tu profesión o profesionalizas tu vocación?
Por primera vez en mi vida, he tenido la experiencia de pasar por un quirófano para una intervención, afortunadamente por nada grave. Esto me ha hecho ver de cerca algo que todas las personas vivimos a diario, unos en primera persona y otros por tener a su alrededor gente que padece esta horrible patología de “no estar enamorado de su profesión”. En la cama del Hospital recuerdo ver entrar a...
¿Qué es la motivación?
Es una pregunta que me han realizado por años y cuando pienso en su significado, descubro una hermosa combinación de dos palabras: Motivo y Acción. Realmente, con estos dos vocablos, se compone una definición casi perfecta de lo que considero que es la motivación. Descubrir un motivo suficientemente fuerte e inspirador para que no cuestiones la acción que debes de acometer para realizar el sueño, deseo, objetivo o meta que...
El día que me muera que me bailen
En Nigeria pasa algo asombroso cuando alguien fallece. Los amigos y familiares contratan una banda de música y todo el mundo canta y baila alrededor del féretro mientras que los portadores, no dejan de perder su ritmo igualmente, haciendo bailar al propio ataúd con el fallecido dentro. Es increíble a los ojos del mundo que se apena porque perdieron un ser querido y no volverán a verlo nunca mas. Esta...
Dejando atrás lo que te estorba
Recuerdo un día que apareció una chica en mi oficina para tratar de solucionar un estado emocional que le traía “por la calle de la amargura”, decía ella. Cuando le pregunté sobre el tema por el que venia a verme, comenzó a sollozar y entre lagrimas me dice: “es que hace dos años que me dejó mi novio y aún no lo he superado”. Yo mismo he sido capaz de...
Cuando la ignorancia se empodera
En estos tiempos que transcurren donde podemos ver la guerra en directo y cada día, no sólo escuchamos hablar de atentados terroristas, sino que además los vivimos en tiempo real, me hago muchas preguntas. Una de ellas es ¿qué le hace a una persona inmolarse y de paso llevarse la vida de tanta gente inocente? Podría encontrar muchas respuestas, pero lamentablemente hay una que le gana a todas: “empoderar a...
¿Tomar una decisión o hacerla?
Cuando alguien tiene una decisión importante que tomar en su vida, no una de esas decisiones sin importancia, sino una decisión transcendental o al menos con el grado de importancia suficiente como para ponerse a pensar en ello. Lo que hacemos todos y cada uno de nosotros, es una “línea del tiempo”, es decir, nos situamos en el tiempo presente y analizamos si tenemos los suficientes recursos como para decidir;...
Las preguntas de Éder
“Quiero dar las gracias a mi coach. Se llama Susana Torres y es fantástica. Todos deberían conocerla”, dijo Éder nada más acabar la final de la Eurocopa. Cuando todos esperaban que el histórico autor del gol que le dio el título a Portugal se acordara de sus padres, de su país o de Dios, el discutidísimo delantero luso se acordó de su “entrenadora mental”, la mujer que le hizo cambiar...
Cuando lo único que queda es amar
¿Qué es lo más grande que puede llegar a creer que tiene una persona? Definitivamente sus hijos… Los hijos son ese tesoro que creemos poseer y a los que ponemos el máximo de amor posible, si es que se puede medir eso del amor. Las personas decimos: “Te amo mucho”, incluso nos preguntamos: ¿cuánto me amas”. Como si fuera posible establecer una baremo o medir el amor. El amor es...
