¡Nunca dejes de crecer!
Gestión emocional en la empresa
La Inteligencia Emocional ha llegado al mundo de la empresa, y para quedarse. Cada vez son más los directivos y CEO’s de compañías de las más distintas áreas de negocio que se han dado cuenta del enorme poder que tiene en el aumento de resultados y en la mejora del clima laboral. Y lo mejor es que esa tendencia sólo va a ir en aumento. Porque la Inteligencia Emocional ha...
‘Sully’ o como la Inteligencia Emocional evitó una tragedia
El 15 de enero de 2009, poco antes de las 15:30, un Airbus A320 de US Airways que apenas unos minutos antes había despegado del aeropuerto neoyorquino de La Guardia con dirección a Charlotte, se quedó con los dos motores inutilizables debido a un incidente provocado por una inoportuna bandada de pájaros que se cruzó en su camino. El resultado fue que la gigantesca aeronave, con 155 pasajeros a bordo...
¿Qué es la Inteligencia Intrapersonal?
Hoy en día, cuando hablamos de Inteligencia nos referimos a la capacidad que tenemos las personas para razonar acerca de conceptos matemáticos, lingüísticos o razonamientos estratégicos. Pero, acaso ¿es sólo esto lo que nos encontramos en personas inteligentes? Howard Gardner definió inteligencia como “toda capacidad física o mental para superar un problema” e introdujo el concepto de inteligencias múltiples ya hace más de 30 años, pero parece que este concepto...
¿Cuál es tu nivel de presencia?
Solemos pedir a nuestros alumnos que nos cifren en un porcentaje cuál es su nivel de presencia, es decir, en cuánto tienen la cabeza en ese mismo lugar y en ese mismo instante. Las respuestas son de lo más variopinto, porque el ser humano es el único ser de la creación capaz de tener el cuerpo en un sitio y la cabeza en otro. Eso podía ser una bendición, pero...
¿Qué es la asertividad?
Ser asertivo consiste en expresar los sentimientos, actitudes, deseos y opiniones personales, dándoles valor y defendiendo nuestros derechos, haciendo respetar nuestros límites y respetando los límites de los demás. La propia palabra asertivo, de aserto, proviene del latín assertus y quiere decir “afirmación de la certeza de una cosa”; de ahí podemos deducir que una persona asertiva es aquella que afirma con certeza. La asertividad es un modelo de relación...
Dejando atrás lo que te estorba
Recuerdo un día que apareció una chica en mi oficina para tratar de solucionar un estado emocional que le traía “por la calle de la amargura”, decía ella. Cuando le pregunté sobre el tema por el que venia a verme, comenzó a sollozar y entre lagrimas me dice: “es que hace dos años que me dejó mi novio y aún no lo he superado”. Yo mismo he sido capaz de...
Balotelli y el futuro que ya está aquí
Hace unas semanas que el Foro Económico Mundial publicó un informe acerca de “El Futuro de los empleos”, un estudio con la mente puesta en la próxima década que tenía como sugerente subtítulo “habilidades y estrategias para la cuarta revolución industrial”. El informe indica que en apenas un lustro, más de un tercio de las destrezas requeridas en la mayoría de puestos de trabajo no tendrán nada que ver con...
Cuando lo único que queda es amar
¿Qué es lo más grande que puede llegar a creer que tiene una persona? Definitivamente sus hijos… Los hijos son ese tesoro que creemos poseer y a los que ponemos el máximo de amor posible, si es que se puede medir eso del amor. Las personas decimos: “Te amo mucho”, incluso nos preguntamos: ¿cuánto me amas”. Como si fuera posible establecer una baremo o medir el amor. El amor es...
Eligiendo mi estado
Cada mañana, millones de personas se levantan de su cama con un soplido de resignación, pensando que otro largo día les espera y lo afrontan con las mismas ganas que afrontarían una tortura inquisitorial. De hecho, hace tiempo estudiaba acerca del origen de la palabra Trabajo, y me sorprendía muchísimo descubrir que su raíz etimológica tenía que ver con un instrumento de tortura. Tripalium (literalmente tres palos) es un vocablo...
El secuestro amigdalar
Momentos de tensión, el corazón a 130 pulsaciones, una reacción instantánea… y equivocada. Le puede pasar al más impulsivo, pero también al más calmado. Nadie está libre del riesgo de sentirse arrastrado por un impulso irrefrenable que le hace perder los nervios y decir o hacer algo de lo que se arrepiente de forma casi inmediata. Y de todo eso hay una responsable: la amígdala. No, no se trata de...
